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A quel point êtes-vous sûr(e) de vous ? Au fond de vous, vous pensez probablement que vous pourriez faire tout ce dont vous rêvez, si seulement vous aviez plus confiance en vous. Mais il y a toujours ce petit quelque chose qui semble vous retenir. Mais alors, comment peut-on apprendre à devenir plus sûr de soi ? JE COMMENCE PAR ETRE COURAGEUX(SE) ! Psychologies vous propose les recherches les plus récentes, ainsi que les meilleursexperts, pour vous montrer comment construire réellement votre confiance en vous.Véritable concentré de conseils pratiques, de tests et d'histoires inspirantes, cet ouvrage vous aidera à : développer de vraies compétences pour vous construire une confiance incorporer des habitudes qui boostent la confiance en soi dans votre vie quotidienne vous sentir relax dans n'importe quelle situation et vous accepter tel(le) que vous êtes arrêter de considérer qu'un manque de confiance est un obstacle à votre bonheur tourner le dos au passé et atteindre le meilleur de vous-même. Plus question de rester tranquillement dans son coin ! Il est temps de conquérir le monde et de vivre une vie en confiance, selon vos propres envies. " Eclairant, pratique et humain. Dans cet ouvrage, se trouvent les clés pour construire votre confiance en vous de manière authentique. " - Chris Baréz-Brown, auteur.

" Sans me vanter, je suis exceptionnellement doué pour faire d'une vie qui aurait tout pour être heureuse un véritable enfer ". Janvier 2015, Emmanuel Carrère rejoint un stage intensif de méditation. Son but : écrire un petit livre souriant et subtil sur le yoga. Mais son projet est bouleversé lorsqu'il est diagnostiqué bipolaire de type II. S'ensuivent une lourde dépression, une aventure passionnelle, un séjour en hôpital psychiatrique, des attentats, des deuils et un atelier d'écriture sur une île grecque. Par une écriture sublimée, Emmanuel Carrère nous transporte dans son intimité la plus profonde et sa quête d'unité perdue.

Découverte du patrimoine naturel, culturel et de l'histoire du département, à travers six chapitres thématiques et 150 questions-réponses. Les encadrés intitulés "contact" permettent d'accéder à un complément d'information via Internet grâce à l'outil "Toocode".

YouTube est le 3e site le plus visité en France, et devient de plus en plus incontournable pour être visible sur le Net. Vous souhaitez partager une passion ? tester vos qualités d'humoriste ? promouvoir une marque ? Ce guide 100 % pratique est fait pour vous ! Créer une vidéo de qualité : scénario, matériel pour filmer, logiciels de montage. Faire connaître votre chaîne YouTube : référencement des vidéos sur YouTube, analyse de l'audience, animation d'une communauté. Monétiser votre présence sur YouTube : publicité, crowdfunding, produits dérivés... et fiscalité. Jean-Baptiste Viet montre également comment les services communication des entreprises peuvent travailler avec des YouTubeurs ou faire réaliser leurs vidéos. Un livre truffé de conseils et d'astuces, avec des témoignages et retours d'expériences de nombreux YouTubeurs (Pierre Croce, Nota Bene, Jojol, Scilabus, Miss Book, Amandine Cuisine, etc.), et 60 QR codes pour aller voir sur YouTube les vidéos qu'il faut connaître.